スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

自分に自信を持つ

女性に消極的になる人の多くは自分に自信がありません。
人から普段見られない部分も鍛えることで自分に自信を持てます。

なので私は自分に自信を持つ(フットワークを軽くする)ために日々筋トレをしています。

社会人ではジムに通っている方も多いのですが飽きっぽい&出不精の私は自宅で筋トレをしています。
主に腕立て伏せと腹筋、たまに気分転換にランニングもします。

あまり筋トレの道具は使わないのですが腹筋ローラーだけは使っています。
大きさも小さくて場所をとらない。
使い方によっては全身を鍛えられる。
大体1,000円くらいで買えるので安い。

腹筋ローラーのコスパは最強だと思います。笑

XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218

新品価格
¥1,365から
(2016/1/3 22:14時点)





【公式】Reebok リーボック INSTAPUMP FURY GALLERY Reebok CLASSIC (リーボック クラシック) レディース V70812

価格:21,384円
(2016/5/16 22:32時点)
感想(1件)


スポンサーサイト

コメント

非公開コメント
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。